女人會變老,尤其年過40歲之後,隨著女性荷爾蒙逐漸減少,開始出現容易皮膚乾燥過敏、骨質疏鬆、泌尿道感染等困擾,女性荷爾蒙可以說是女性的「青春生命泉源」,如何才能提升女性荷爾蒙?日本《Life & Beauty Report》網站建議適度補充5種食物,包括芝麻、蘑菇在內,都是女性不可或缺的好食物。
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- Oct 27 Mon 2014 07:59
蘑菇芝麻5寶讓女人有女人味!
- Mar 14 Thu 2013 15:29
減重一公斤心臟就少一份負擔
- Dec 09 Fri 2011 22:01
追求健康減重用運動控制飲食
國立陽明大學針對基隆市國小學童過重情況調查,今天公布研究結果顯示,養成良好健康行為比計較體重數字重要,另外,吃早餐、運動、多蔬果、少油炸可有效預防過重與肥胖。
- Jul 18 Mon 2011 02:25
交錯齒、黃板牙3D貼片簡易美齒
明星搶錢大作戰!根據媒體報導,偶像王力宏接拍廣告數量為台灣歌手之冠;韓國媒體也公布年度代言廣告最多的明星,分別為帥哥李昇基和少女時代團體。牙醫師鄧立亨分析,明星吸金關鍵除了個人實力,牙齒門面也占重要地位,這些藝人共同特徵都是牙齒潔白整齊、笑容滿分、親和力十足。
- Jul 06 Wed 2011 09:17
多吃蔬果 皮膚水噹噹
青春痘並不是青少年的專利,有許多成年人也有青春痘的困擾。那是因為青春痘除了和皮脂腺分泌有關外,荷爾蒙、壓力、不正常的生活作息、藥物等,都會導致青春痘的產生。此外,常有門診病患反映,吃到某些特定的食物,例如油炸類或是巧克力,會冒更多的痘痘。